Bien-être et Équilibre

Dans un monde saturé d’attentes, de normes sociales et de peurs bien enracinées, oser vivre spontanément est un acte profondément révolutionnaire. C’est s’offrir à soi-même

Écouter son corps est une compétence précieuse qui nous aide à maintenir un équilibre entre notre santé physique, mentale et émotionnelle. Cela implique non seulement